期刊信息
刊名:时珍国医国药
曾用名:时珍国药研究
主办:时珍国医国药杂志社
主管:湖北省黄石市卫生健康委员会
ISSN:1008-0805
CN:42-1436/R
语言:中文
周期:月刊
影响因子:0.829108
数据库收录:
北大核心期刊(2004版);北大核心期刊(2008版);北大核心期刊(2011版);北大核心期刊(2014版);北大核心期刊(2017版);化学文摘(网络版);中国科学引文数据库(2011-2012);中国科学引文数据库(2013-2014);中国科学引文数据库(2015-2016);中国科学引文数据库(2017-2018);中国科学引文数据库(2019-2020);日本科学技术振兴机构数据库;期刊分类:中药学
期刊热词:
药理药化
曾用名:时珍国药研究
主办:时珍国医国药杂志社
主管:湖北省黄石市卫生健康委员会
ISSN:1008-0805
CN:42-1436/R
语言:中文
周期:月刊
影响因子:0.829108
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期刊热词:
药理药化
百岁国医大师仍每天出诊,长寿秘诀藏在一碗面(2)
【作者】网站采编
【关键词】
【摘要】4、爱喝三杯茶 40年来,陆老坚持每天喝三杯茶,上 午喝绿茶,下午喝乌龙茶,晚上喝普洱茶 。 绿茶属于茶中之阳,上午的一杯绿茶促进人体阳气上升,
4、爱喝三杯茶
40年来,陆老坚持每天喝三杯茶,上午喝绿茶,下午喝乌龙茶,晚上喝普洱茶。
绿茶属于茶中之阳,上午的一杯绿茶促进人体阳气上升,滋养头脑。下午阳气渐消,阴气渐升,人身体里的脾胃运行也被影响,一杯乌龙茶,可以促进人体内脂肪与糖类物质的消化与分解,降低血液中胆固醇的含量,减轻脾胃的负担,对防病养生大有益处。夜晚降临,一杯熟普洱,有利于安神助眠,补气固精,而明天醒来又是精神充沛的一日。
养生并非一时之事,而是需要坚韧的毅力与长期的坚持。路老本人的健康长寿是他养生秘方功效的最好佐证,养生延寿,从今天开始也不算迟。
#健康科普排位赛##39健康超能团#
参考资料:
[1]《国医大师—路志正的养生经》.健康生活.作者:汪尚.
[2]《国医大师路志正的养生秘方:每天三片醋泡姜》.家庭医药:快乐养生.2013年11月.
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文章来源:《时珍国医国药》 网址: http://www.szgygyzz.cn/zonghexinwen/2021/0504/425.html